Se você é como eu, precisa de uma ajudinha extra para conseguir se organizar e lembrar coisas importantes do dia a dia.
Eu vivo para fazer listas, checklists, planners, etc.
O diário menstrual é uma ferramenta para ajudar a lembrar os dias que você menstruou, podendo inclusive ver de forma ampla, fazendo um balanço se a menstruação está atrasada 
, adiantada ou em ordem.
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